top of page


Je ademhaling is een krachtig hulpmiddel:
altijd bij je, helemaal gratis.

We doen het allemaal. Zo'n 23 000 keer per dag.

Ademen.

Automatisch.

Zonder adem geen leven.

Zonder adem geen beweging.



Jouw ademhaling is de basis. Een speeltuin waarmee je niet alleen rustig kan schommelen en observeren maar ook mee van de glijbaan kan en jezelf en de wereld vanuit een ander perspectief kan bekijken.

Via ademwerk en lichaamswerk kom je op adem, en ìn adem.
En voel en ervaar je je Zelf als nooit tevoren.
Een nieuwe ontmoeting.
DSC_8560.jpg
Nelle(c)lienvandeneynde-35.jpg

Hallo!
Ik ben Nelle

creatief, vol verwondering, levenslustig.
een nieuwsgierig hart voor wat het lijf vertelt.
klaar?
adem uit
adem in
dat is het begin
ik help je.

heel graag.

Je ademhaling is een basis; een anker; een potgrond.

Je ademing is het enige lichamelijke ritme dat je di-rect kan aanpassen en veranderen om je mentale, emotionele en fysieke staat te veranderen en te doorvoelen. Dat is niet voor niks. Het dient ervoor.

Het is je gaspedaal én je rempedaal!

Functioneel en bewust ademen zorgt voor:

anticiperen op stress, meer emotionele en mentale balans, meer zelfliefde, betere concentratie, sterker immuunsysteem, minder piekeren, lagere bloeddruk, beter slapen.

 

Daarnaast zorgen verbonden ademen gecombineerd met lichaamswerk voor

persoonlijke ontwikkeling en transformatie.​

bottom of page